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杨桥河南社区:全民健身增活力 魅力太极添新韵

时间:2023-03-31 09:52 来源:鼓楼区杨桥河南社区
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为充分发挥太极拳运动在丰富老年人体育健身生活、推进群众体育运动的重要作用,促进老年朋友身心健康,3月31日早上,杨桥河南社区开展“全民健身增活力 魅力太极添新韵”活动。
  在太极老师“马步要扎牢,膝盖与脚尖方向一致,握拳不能太紧,动作要缓慢、有力”的现场指挥下,太极拳队动作整齐划一,如行云流水,收放自如,完美诠释了太极拳、太极扇、太极剑刚柔并济之美。
  本次活动即居民领略了太极拳的独特魅力,还丰富了老年人的业余文化生活,增强老年人的自我保健、防病强身的意识和能力,有助于老年朋友们养成科学健康的生活方式,营造全民健身的良好氛围。

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